1. Vận động hàng ngàyTrẻ em và thanh thiếu niên cần ít nhất 60 phút hoạt động thể chất vừa đến mạnh mỗi ngày, bao gồm đi bộ, chạy, chơi
Vận động giúp trẻ em phát triển cơ bắp, xương chắc khỏe, tăng sức bền và nâng cao tinh thần.
1. Vận động hàng ngàyTrẻ em và thanh thiếu niên cần ít nhất 60 phút hoạt động thể chất vừa đến mạnh mỗi ngày, bao gồm đi bộ, chạy, chơi