1. Cân bằng các nhóm thực phẩmTrẻ cần tinh bột, protein, chất béo lành mạnh, vitamin và khoáng chất để phát triển toàn diện. Bữa ăn nên bao gồm cơm,
Dinh dưỡng là nền tảng quan trọng giúp trẻ phát triển thể chất và trí tuệ. Danh mục này hướng dẫn cách xây dựng chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất.
1. Cân bằng các nhóm thực phẩmTrẻ cần tinh bột, protein, chất béo lành mạnh, vitamin và khoáng chất để phát triển toàn diện. Bữa ăn nên bao gồm cơm,